どうも、いきなり違う話ですが 筋肉の衰え加減を知る簡単なテストで フクラハギを両手の親指と人さし指で囲む、ってのがあるらしい。 「サルコペニア」の自己チェックテスト、とかいうもので それで囲めなかったら危険性が低い、ということなんだけど 囲めて…