2017-10-05から1日間の記事一覧
さて、先日のヨガでは痛い目にあった私ですが(笑) このクラスでは、ヨガの運動的な部分だけでなく、呼吸法、整体法(ゆがみとり)、心の整え方や冥想、その他健康法やヒーリング、ヨガの成り立ち(歴史)など、ヨガに関係した全般について深い叡智がいただ…
さて、先日のヨガでは痛い目にあった私ですが(笑) このクラスでは、ヨガの運動的な部分だけでなく、呼吸法、整体法(ゆがみとり)、心の整え方や冥想、その他健康法やヒーリング、ヨガの成り立ち(歴史)など、ヨガに関係した全般について深い叡智がいただ…