ヨグマタ相川圭子氏の「心を空っぽにすれば夢が叶う」を買った。 私が通っているのは岩盤ヨガというホットヨガの一種で、骨盤調整ヨガという講座なのだが、月に一度しか行っていない。 それでももう丸９年になって、歩くのが速くなったり風邪をひきにくくな…
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