実際は理趣経は長いので、もしご興味があればこちらの本をご覧になるといいと思います。
2400円
初版1997年」
20年近く前の本なので、今もあるのかよくわかりませんが。
話変わりますが、昨日整形外科に行ってきた。
腰とヒザ、それぞれ2～3枚レントゲンも撮ったが
特に痛みや歪みもなく、軟骨もすり減っている様子もないので、理由はよくわからないということだった。
でもあぐらはやはりヒザに負担らしいので
なるべく避けることと
軽い運動をして筋肉をつけるよう勧められた。
バンプリズムのひどい時は痛みが強いし
防御がうまくいけばほとんど痛まないので
やはり痛みは幻想、なのかもしれない・・
今日は冷え込みが激しくても、あまり痛まない。
