ひと月目は肝臓近辺、
ふた月目は腎臓近辺(背面)
三月目は腸～下腹部
という感じで行いました。
お腹がゆるくなったり一番デトックス感があったのは、ひと月目でした。
この頃から、ポテトチップや揚げ物を食べて頭痛やお腹をこわしたりと、反応がよく出るようになり、
下から入ったエネルギーが、頭頂から抜けやすくなった感覚があり、ちょっと体を動かすだけで汗をかきやすくなりました。
今までは20分運動しても汗は出ず、ようやく30分くらいでうっすらと、という感じでした。
3日やる毎に新しいオリーブ油を1～3匙飲むのですが
1、2日目はなんとなく詰まった感ありで
3日目にスッキリ老廃物が出る感があります。
感覚には個人差があるとは思いますが
エネルギーの巡りや抜けがよくなる気はします。
というわけで、フライものは近年なるべく控えてはいましたが
さらに天ぷらや中華料理もますます食べる気がしなくなり、少々寂しい今日このごろです。笑
(名古屋の栄地下街で。結局この店には入れなかった。)
