ヨガは中断して整体行き決意

昨日はまた都内に戻ってヨガ講座を受けたが


みなさんベテラン勢で、体がめちゃめちゃ硬いのは私だけ。


で、体を伸ばすため
ヒザの上に乗られて激痛！（笑）


一発でネを上げました。


というわけでこちらのコースは即中断して
ゆがみ取りのコースに乗り換えを決定（笑）


それよりまず、整体行った方がいいんちゃう？
と浮かんだので、とりあえず来月
友人からすでに紹介されていた整体に駆け込むことにした。


まずは癒やし・・笑


あんまりショッキングだったんで
つい自分にご褒美しちゃいました。


吉祥寺の茶房武蔵野文庫へ・・


約３０年通い続けている信頼の味♡